Evimin Yemekleri Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri
İlgili konular
Eriğin Faydaları Nelerdir
Eriğin Faydaları Nelerdir, erik bitki literatüründe ne demektir, eriğin bilinmeyen faydaları nelerdir?
Erik,
Gülgillerden, çok sıkı ve nemli olmamak üzere her toprakta yetişen, yeryüzünde iki binden çok türü bulunan, yapraklanmadan önce çiçek açan bir ağaçtır.
Eriğin, siyah, mürdüm rengi, mor, kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, açık yeşil renkli çeşitleri bulunmaktadır.
Bazı Erik Türleri
– Kiraz eriği
– Damson eriği
– Çakal eriği
– Sahil eriği
– Amerika eriği
– Meksika eriği
– Kara erik
– Japon eriği
– Oregon eriği
-Mürdüm Eriği gibi çeşitleri bulunmaktadır.
Eriğin faydaları
Kolesterolün doğal ilacıdır.
Kansızlığı giderir.
Kilo verdirir, metabolizmayı hızlandırır. Sabahları yulaf ezmesi, kuru erik, kuru kayısı, kuru incir, chia tohumuyla birlikte sütle ıslatarak hazırlayacağınız bir kahvaltı tabağı hem doyurucu hemde kilo vermeye yardımcı olacaktır.
Vücutta sarkmayı önler.
Kabızlığa çare olur, aşırı tüketiminde ishal yapar.
Bağışıklığı güçlendirir.
Akciğer kanserinden korur.
Kolon kanserini önler.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Görme bozukluklarına faydalıdır.
Kemik sağlığını korur.
Cilt sağlığı üzerinde etkilidir.
Demir emilini sağlar, kemikler için faydalıdır.
Kalbi korur, inme riskini azaltır.
Göğüs kanser hücrelerini öldürdüğüne dair yapılan çalışmalar vardır.
Beynin hafıza kapasitesini geliştirir. Antioksidan dolu olması ile Alzheimer gelişimini yavaşlatır.
Eriğin kullanım alanları,
Eriğin tazesi yaz mevsiminde. Kurusu her mevsim tüketilmektedir. Erik meyve suyu imalatında, jöle, tatlı, pasta, tart, yemek, reçel, turşu, hoşaf yapımında, diyet yiyecekleri imalatında, gıda boyası imalatında, parfümeri ve kozmetik sektöründe kullanılmaktadır.
Kadınca blog sayfamızdaki diğer faydalı yazılarımız için burayı tıklayabilirsiniz.
Daha fazla faydalı video için burayı tıklayabilirsiniz.
Daha fazla yemek tarifi için burayı tıklayabilirsiniz.
